Les entraînements

Informations sur les séances d’entraînements






Entrainement jeudi 29 mars   Rendez-vous à 20h15. Programme : On félicite les joueurs de dimanche dernier, deux 2ème places, c’est bien joué. Entrainement classique Deux étudiants de STAPS de Saint-Brieuc ont participés à l’entrainement , Yohann et Ari. Ils n’ont pas mis longtemps à s’adapter au jeu, en quelques minutes […]

séance du jeudi 29 mars


Entrainement du 22 mars   Débriefing du match du dimanche. On fête la victoire et la naissance du premier ska-bb et et un anniversaire peut-être ? Vous avez une idée d’exercice en particulier, lâchez-vous … On en reparle jeudi.      

séance du 22 mars 2012


Entrainement du jeudi 15 mars. Au programme : Un échauffement classique Des étirements classiques Gainage, 3 fois 26 secondes Exercice 1 : imposé Exercice 2 : à la carte, vous pouvez déjà faire des propositions en laissant un commentaire Pause non méritée du Jeu Pause non méritée du Jeu pause […]

séance du 15 mars 2012