les entrainements ADULTE


Jeudi prochain c’est repos ! Trop de joueurs malades ou en vacances au bout du monde alors c’est réunion dans un bar pour parler des rendez-vous à venir (Steredenn et championnat) avec ceux dans le coin. Qui qui vient ?

Séance adulte du 6 mars


Pas de vacances au SKA-B ! Glissades au programme ce jeudi. On profitera des absents (on note les noms) pour jouer sur un grand terrain. N’oubliez pas les genouillères.

Séance adulte du 27 février




Surprises au programme jeudi prochain. Elie a concocté pleins d’exercices complexes… vous vouliez travailler la technique : vous serez servis !

Séance adulte du 13 février


Prochain Entrainement le 06 février   Rendez-vous à 20h10 à la salle omnisport du collège LE BRAZ à Saint-brieuc.   Debriefing du match des filles de dimanche.  

Séance adulte du 6 février


On se retrouvera autour d’un ballon ce jeudi 30 janvier à la salle omnisport du collège Anatole LE BRAZ   L’entrainement sera spécial :   L’équipe Masculine est première du groupe D2 ! L’équipe Féminine a remporté un set lors de leur dernier déplacement à BLAIN ( Campbon)   Le […]

séance adulte du 30 janvier



Entrainement à SAINT-BRIEUC, au gymnase du collège LE BRAZ   C’est un entrainement tranquille, les athlètes doivent se reposer après leur combat à Campbon. Les gars et les filles se sont déplacés à Blain dimanche 19 janvier. Voir article http://ska-b.com/?p=1244  

séance adulte du 23 janvier


Prochaine séance : Elle aura lieu cette fois ci au gymnase du lycée ANALTOLE LE BRAZ à Saint-Brieuc Au programme :   échauffement. étirement : on refait le match de dimanche Séquence « abdo » Exercice spécifique KIN-BALL Jeux, sets et match. Etirement Gainage      

Séance adulte du jeudi 16 janvier 2014


Séance spécial Halloween   Rendez-vous à 20h10 à la salle Omnisport du Collège LE BRAZ   Chacun vient avec au moins un vêtement orange. Le programme : On ne le divulgue pas, cela vous ferai trop peur.   à jeudi pour les courageux.