séance senior du 8 novembre


On se retrouve après la trève de la Toussaint.

C’est dur :  12 jours sans jouer au Kin-Ball !

Comme beaucoup d’entre vous je suis en manque, j’ai hâte à jeudi soir, pour courrir à travers un ballon.

 

Pour les compétiteurs :

Le programme devrait s’intensifier  (prochain match le 18 novembre à Nantes.)

Jouer avec nos paires + jouer à fond  + un arbitrage moins flex que d’habitude !

 

Pour les loisiriens :

un échauffement, des étirements, des exercices techniques puis du jeu.

 

à jeudi

 

 

 

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